وصفة لتشققات القدمين بمكونات منزلية

من الاشياء التي تقلق كل سيدة هي جفاف البشرة و تعرض القدمين للتشققات و قد تعيقها من القيام باعمالها المنزلية و تؤلمها اثناء الوقوف او الحركة ، لذلك سنتعرف على وصفة لتشققات القدمين بمكونات منزلية و متوافرة و ايضا غير مكلفة بالنسبة للكريمات و الدهانات الطبية الغالية …

وصفة لتشققات القدمين

وصفة لتشققات القدمين بمكونات منزلية :

اسباب تشققات القدمين :

  1. جفاف البشرة و عدم الاهتمام بترطيبها و عدم الاهتمام بنظافتها .
  2. عدم تجفيف القدمين من الماء .
  3. استخدام جوارب غير قطنية تزيد من تعرق القدمين .
  4. ارتداء الحذاء لمدة طويلة بدون تهوية القدمين .
  5. عدم الاهتمام بالتغذية المناسبة لصحة البشرة .

قد يهمك ايضا : وصفة لحساسية العين المؤلمة

وصفات منزلية لعلاج تشققات القدمين :

1- ماسك العسل :

– العسل هو الحل السحري لكثير من الحالات فهو يساعد على ترطيب البشرة و خاصة القدمين و تعالج التشققات التي تظهر على القدمين بسبب جفاف البشرة ..

الوصفة :

  1. نقوم بخلط كوب من الماء الدافئ في كوبين مع كوبين من العسل الابيض و ننقع بها القدمين لمدة نصف ساعة .
  2. نفرك الجلد برفق شديد حتى نتخلص من الجلد الميت و الجاف ، و نرطب القدمين .
  3. نكرر هذه الوصفة مرتين في الاسبوع و ستختفي التشققات نهائيا بعد عدة ايام .

2- ماسك الزيوت :

– هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي ترطب البشرة تماما و تغذي الجلد مما يؤدي الى علاج الجفاف ، من بين هذه الزيوت زيت جوز الهند و زيت الزيتون فهما مضادات للبكتيريا و الجراثيم التي تؤدي الى تشققات القدمين …

الوصفة :

  1. قبل الذهاب الى النوم نخلط كمية من زيت الزيتون او زيت جوز الهند او زيت الخردل او زيت الصويا في نصف دلو من الماء الدافئ و ننقع بها القدمين لمدة ربع ساعة ، و نتركها حتى تجف تماما من الماء .
  2. نرتدي الجوارب حتى الصباح لتتشرب الزيوت و ترطب القدمين .
  3. نكرر هذه الوصفة يوميا حتة تتخلصين من تشققات القدمين ، ثم نكررها بعد ذلك مرة في الاسبوع لنبقى القدمين رطبة .

3- السكر البني :

– حبيبات السكر البني تعتبر مقشر طبيعي للجلد الميت و تساعد على علاج التشققات و ايضا يحارب العدوى و الجراثيم و البكتيريا و ستحصلين على جلد نضر و قدمين ناعمتين …

الوصفة :

  1. نخلط ملعتين كبيرتين من السكر البني مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون و ملعقة صغيرة من زيت الزيتون و ملعقة صغيرة من عسل النحل و نقلبهم جيدا حتى تصبح مثل العجينة اللزجة .
  2. نضع الخلطة في نصف دلو من الماء الدافئ ، ننقع القدمين في الوصفة لمدة ربع ساعة مع تدليك خفيف للتخلص من الجلد الميت ثم نغسل القدمين بماء دافئ و نجففها جيدا .
  3. نكرر هذه الوصفة مرتن او ثلاثة مرات في الاسبوع و هي وصفة لتشققات القدمين رائعة .

4- ماسك اللبن :

– مقشر طبيعي للجلد و مرطب لاحتوائه على فيتامين أ و حمض اللبنيك و حمض اللاكتيك الذي يعمل على نضارة البشرة و للقضاء على الجلد الميت و يحارب جفاف البشرة …

الوصفة :

  1. نخلط كوب من اللبن مع ثلاثة ملاعق من السكر البني مع نصف كوب من زيت جوز الهند حتى نحصل على عجينة لزجة و نفرك بها القدمين جيدا لمدة ربع ساعة .
  2. ثم نغسل القدمين بماء دافي ثم نجفف القدمين جيدا من الماء .

اهم الفيتامينات و المعادن المهمة للقدمين :

  • الزنك من اهم المعادن المهمة لبقاء القدمين رطبتين و يوجد الزنك في : المحار و السردين و الجبن و اللحم .
  • فيتامين أ المهم لنضارة البشرة الموجود في : الجزر و لبن الماعز و البرتقال و البابايا .
  • فيتامين ج المهم لترطيب القدمين الوجود في : الليمون و القرنبيط و الجوافة .
  • احماض دهنية اساسية الموجودة في : المكسرات و بذور الكتان و الافوكادو و زيت الزيتون.

استخدمي وصفة لتشققات القدمين و كوني اكثر جمالا ..

اكتب تعليق