فوائد البنجر للبشرة والشعر وطرق استخدمه

يعتبر البنجر من المكونات الطبيعية التي تستخدم على نطاق واسع في مجال التجميل في الآونة الأخيرة، فهو ليس مفيد فقط على الصعيد الصحي حيث ثبت احتواؤه على الكثير من الفوائد الجمالية سواء للبشرة أو الشعر، حتى أن العديد من مدونات الجمال الشهيرات يشيدون باستخداماته المذهلة، لذا سوف نستعرض معًا في هذا المقال فوائد البنجر للبشرة والشعر وطرق استخدامه.

فوائد البنجر للبشرة والشعر

يحتوي البنجر على الكثير من العناصر الغذائية مثل فيتامين C ،B6 الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم والبروتين لذا يتم استخدامه في العناية بالبشرة والشعر، وفيما يلي سنسرد لكِ أهم فوائده الجمالية:-

فوائد البنجر للبشرة

• يعمل تخليص البشرة من التصبغات، البقع الداكنة والهالات السوداء التي تظهر حول العين.
• يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة الطبيعية، والتي تقوم بمحاربة الشوارد الحرة التي
• تعجل بظهور علامات التقدم في العمر مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• يساعد عصير البنجر على تنقية البشرة من الشوائب والسموم، ما يكسبك بشره نضرة ومتوهجة.
• يساعد البنجر في إكسابك البشرة الوردية التي ترغبين بها، بالأخص في منطقة الوجنتين.
• يستخدم في ترطيب الشفاه ومنحها اللمعة واللون الوردي الطبيعي.
• يساهم البنجر في الحفاظ على رطوبة البشرة ومرونتها، والفضل يعود إلى احتوائه على مادة الليكوبين.
• يقي البشرة من أضرار أشعة الشمس بالإضافة إلى الوقاية من سرطان الجلد.
• تطبيق وصفات البنجر تحمي البشرة من ظهور الحبوب، والرؤوس السوداء والدمامل المزعجة.

وصفات البنجر للتخلص من مشاكل البشرة

أحضرنا لكِ ثلاث وصفات طبيعية سهلة التحضير تعتمد بشكل أساسي على البنجر، باعتباره مادة فعالة في علاج مشاكل البشرة.

وصفة البنجر لتوريد الشفاه وترطيبها

حتى تنعمي بشفاه وردية ورطبة بصورة طبيعية لن يكون أمامك أفضل من تطبيق ناسك البنجر قبل الخلود إلى النوم، ما عليكِ سوى الآتي: –

1. اسلقي حبة واحدة من البنجر في الماء المغلي.
2. اهرسي قطعة صغيرة من البنجر، ثم وزعيها على شفاهك كي تمنحينها اللون الأحمر أو الوردي.
3. اتركيها حتى الصباح، ثم اشطفي وجهك بالطريقة المعتادة وستلاحظين الفرق مع ثبات اللون.

ماسك البنجر لتصحيح لون البشرة

1. اسلقي ثمرة متوسطة الحجم من البنجر، ثم اهرسيها جيدًا في الخلاط الكهربائي.
2. أضيفي مقدار من الحليب الطازج إلى البنجر المهروس، وامزجي المكونات جيدًا.
3. وزعي الخليط على المناطق التي تريدين تفتيحها، ودعيه حتى يجف.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وكرري هذا الماسك مرة واحدة أسبوعيًا حتى يتم تصحيح لون البشرة وعودتها لمظهرها الطبيعي.

ملحوظة: يفضل عمل هذا الماسك في يوم أجازتك وعدم الخروج من المنزل، لأن البنجر قد يترك بعض اللون على البشرة

طريقة عمل مورد الخدود والشفاه من البنجر (tint)

المكونات

• ملعقة صغيرة من البنجر البودرة (بإمكانك تقطيع البنجر إلى شرائح رقيقة، ثم تجفيفها وطحنها)
• ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو
• ملعقة صغيرة من زبدة الشيا

طريقة التحضير

1. ضعي زبدة الشيا في وعاء على حمام مائي، حتى تذوب.
2. أضيفي زيت اللوز الحلو، وقلبي جيدًا.
3. أضيفي الآن مسحوق البنجر مع التحريك الجيد.
4. ارفعي الوعاء عن النار، ثم دعي الخليط حتى يبرد تمامًا.
5. ضبي المزيج في علبة نظيفة ومعقمة ومحكمة الغلق ثم استخدميه على شفتيك وخدودك عند الحاجة بواسطة الفرشاة المناسبة أو البيوتي بلندر.

ماسك البنجر لمحاربة تجاعيد البشرة والعنق

1. اخفقي نصف ثمرة متوسطة الحجم من الشمندر أو البنجر في الخلاط الكهربائي مع مقدار قليل من الماء، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الشوفان.
2. ضعي هذا المزيج على بشرة وجهك وعنقك بكميات كافية.
3. انتظري لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ والغسول المناسب لطبيعة بشرتك.
4. واظبي على هذا الماسك أسبوعيًا للوقاية من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.

فوائد البنجر للشعر

ذكرنا سابقًا أن فوائد البنجر للبشرة والشعر لا تعد ولا تحصى وقد تعرفنا على فوائده للبشرة، حان الآن الوقت للتعرف على فوائده للشعر: –

التخلص من قشرة الرأس الجافة.

يعمل عصير البنجر على التخلص من القشرة المزعجة التي تصيب فروة الرأس وتسبب التهابها، ما ينتج عنه تساقط وضعف الشعر كما أنه يمتاز بخصائصه المضادة للحكة والالتهابات، ما يمنع جفاف فروة الرأس وظهور القشرة.

تلوين أو صبغ الشعر

يتم استخدامه منذ القدم في صبغ الشعر من خلال عجنه مع الحناء، كمادة طبيعية بديلة عن الصبغات الكيميائية التي تؤدي الى تلف ألياف الشعر.

علاج تساقط الشعر

تعتبر هذه الفائدة من اهم فوائد البنجر للشعر كونه يعوض فقدان العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على قوة الشعر، فهو غني بالحديد وفيتامين C وفيتامين B6 وكما تشير الأبحاث إلى أن مائة جرام من البنجر تمدك بـ 1.6 جرام من البروتين، والشمندر مفيد جدًا في منع التهاب فروة الرأس الذي هو أيضا السبب الأساسي في تساقط الشعر.

زيادة كثافة الشعر

البنجر يوفر لصحة شعرك العديد من العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك الذي يساهم في تقوية جذور الشعر ومنع تساقطها، بالإضافة إلى زيادة نمو الشعر وزيادة كثافته.

تحسين صحة فروة الرأس والشعر

يساعد عصير البنجر على تقليل التوتر والإجهاد المتسبب في تساقط الشعر، بالإضافة إلى مده البوتاسيوم والمغنيسيوم العنصران الأساسيان في جعل الشعر حيوي وقوي ولامع.

كيفية استعمال الشمندر لعلاج تساقط الشعر

• يوجد العديد من الطرق لاستعمال البنجر في التخلص من تساقط الشعر مثل الآتي: –
• بإمكانك تناول البنجر بمفرده أو بإضافته قطع إلى السلطة.
• بإمكانك تناول عصير البنجر بمفرده أو مزجه مع السبانخ أو الجزر أو الخس، للحصول على أقصى فائدة.
• بإمكانك تقطيع البنجر إلى شرائح رقيقة ورشها بالقليل من الملح والشطة الحارة، مع إضافة القليل من عصير الليمون للحصول على طعم مميز.
• بإمكانك عمل عجينة من أوراق البنجر وتطبيقها على فروة الرأس وتركها نحو عشرين دقيقة لمحاربة تساقط الشعر، علاوة على تنظيف فروة الرأس ومنع الالتهابات والعدوى.
• بإمكانك شطف شعرك بعصير البنجر، للتخلص من تساقط الشعر ولونه الباهت.

طريقة استخدام البنجر لعلاج القشرة

إن كنتِ تواجهين تلك المشكلة المزعجة التي تهدد فروة رأسك، ما عليكِ سوى مزج مقدار من الخل مع ثمرة من البنجر، ثم دلكي هذا الخليط في فروة رأسك برفق وبعد ذلك اشطفي شعرك بالماء الدافئ مع تكرار ذلك أسبوعيًا.

طريقة استخدام البنجر لصبغ الشعر

عصير البنجر والحناء

إن كنتِ تودين في تلوين شعرك باللون البني المحمر وبطريقة صحية دون الحاجة إلى الصبغات الكيميائية الضارة، قومي بعجن الحناء بعصير البنجر ثم وزعي المزيج على شعرك بالطريقة الاعتيادية عند استخدام الحناء، وتركه لبعض الساعات ثم غسله جيدًا.

عصير البنجر وزيت جوز الهند

امزجي عصير البنجر مع كمية من زيت جوز الهند الأصلي، ثم وزعي المزيج على فروة رأس وشعرك بالكامل مع تغطية شعرك بإحكام بواسطة قبعة الاستحمام، وانتظري لمدة ساعة واحدة وبعد ذلك اشطفي شعرك بالماء الدافئ والشامبو، ثم جففيه بمنشفة جافة.

ملحوظة: يرجى ارتداء قفازات بلاستيكية عند استخدام البنجر سواء على البشرة أو الشعر.

وبذلك قدمنا لكِ فوائد البنجر للبشرة والشعر فما رأيك بالاستفادة من استخداماته في تعزيز جمالك؟ هل ستُجربينه؟ شاركينا في التعليقات بتجربتك حتى وإن كانت سلبية.

قد يهمك أيضًا:فوائد جذور وبذور الكرفس الجمالية والصحية

أو دللي جمالك مع فوائد طين البنتونيت المذهلة مع أفضل أنواعه بالأسعار

عزيزتي رقيقة كافة المعلومات الطبّية المذكورة في هذا المقال معلومات تثقيفية تهدف لزيادة التوعية الصحّية فقط، ولا تغني عن الذهاب إلى الطبيب المختصّ.