يوجد الكثير من الأنظمة التجميلية للعناية بالبشرة التي تمتاز بها كل بلد مثل الحمام المغربي، الحمام التركي، حمام كليوباترا، والسودان أيضًا أحد البلاد التي تمتاز بأسلوب خاص في العناية بالجسم والتخلص من مشاكل البشرة والتي تبدو غريبة بعض الشيء عن البلاد الأخرى، لكنها فعالة بنسبة كبيرة لذا سنخص بالذكر فوائد الحمام أو الدخان السوداني فوائده وخطوات تحضيره، حتى تتمكني من تجربته بمنتهى السهولة.
ما هو الحمام أو الدخان السوداني ؟
يعتبر الدخان السوداني من العادات التجميلية القديمة المتوارثة بين النساء السودانيات بالأخص قبل الزواج وبعد الولادة، وهو عبارة عن حمام ولكن بدون استعمال المياه حيث يكون من خلال الدخان الناتج عن حرق كمية من حطب السدر أو الطلح أو الهبيل داخل حفرة تحت الأرض أو في وعاء كبير، إذ تقوم الفتاة أو السيدة بالجلوس على كرسي مقابل الفتحة التي يصدر منها الدخان شريطة أن ترتدي جلباب واسع أو خيمة صغيرة تغطي الجسم بالكامل مع الحفرة، حتى تستفيد البشرة بهذا الكم من الدخان.
فوائد الدخان السوداني
يعمل على تنقية الجسم والشوائب، بالإضافة إلى التخلص من السوائل الفائضة والمحتسبة داخل الجسم عبر إخراجها من خلال مسام الجلد على هيئة عرق.
- يساعد في تقوية العظام ودعم عضلات الجسم، فضلًا عن التخفيف من حدة المشاكل المرتبطة بالمفاصل مثل الالتهابات والآلام الروماتيزمية.
- تقليل وعلاج العدوى الفيروسية والبكتيرية مثل نزلات البرد والإنفلونزا، علاوًة على التخلص من التهابات المسالك البولية والتي تشتمل على احتباس البول، حرقة البول والحكة المستمرة.
- يساهم في علاج اضطرابات الهضم مثل السعال، الانتفاخات، والغازات المزعجة وعسر الهضم.
- الحد من ظهور علامات التقدم في العمر، والتي تشتمل على ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الوجه أو الرقبة أو اليدين، إذ يتم ذلك عن طريق المواظبة على التعرض إلى الدخان السوداني لحين تحقيق النتيجة المنشودة.
- تخفيف الندبات والأثار الموجودة في البشرة الناتجة عن الحروق والجروح الطفيفة مع مرور الوقت، والانتظام على التعرض إلى الحمام السوداني.
- يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة، ما يساهم في الحصول على بشرة ناعمة ورطبة.
- يساعد على التخلص من البقع الداكنة والتصبغات التي تصيب الجلد، بسبب كثرة التعرض إلى أشعة الشمس أو نتيجة التقدم في العمر، ومن ثم الاستمتاع ببشرة أكثر صفاء وإشراق.
- إذا كنتِ من محبات تسمير البشرة والحصول على لون برونزي يُغنيك هذا الدخان عن الاستعانة بأجهزة تسمير البشرة، أو التعرض لساعات طويلة إلى أشعة الشمس في حالة التعرض المستمر للدخان السوداني.
- منح الجسم الحيوية والنشاط، والتخلص من الشعور بالإجهاد والخمول.
- ينصح بالتعرض إلى الحمام السوداني بكثرة بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من النحافة، كونه يساعد في فتح الشهية، وتعزيز الرغبة في تناول الطعام والسبب يرجع إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل بعد التعرض له.
- يمتاز الحمام السوداني بعبيره الأخاذ الذي من شأنه تعطير الجسم لمدة طويلة.
- يساعد في تعزيز قوة جذور الشعر، ما يؤدي إلى تكثيف الشعر وزيادة قوته.
- تقوية الأظافر ومنع تكسرها أو تقصفها.
الآثار الجانبية المترتبة على الدخان السوداني
- قد يحدث احمرار أو التهاب جلدي في حالة المبالغة في التعرض إلى الدخان السوداني.
- قد ينتج مشاكل في التنفس، لذا يرجى توخي الحذر بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس.
قد يهمك أيضًا: الدلكة السوداني و كيفية تحضيرها في المنزل بخطوات بسيطة
