افضل كريم قبل السباحة لحماية بشرتك وشعرك

لا شك أن الكثير من الصغار والكبار يحرصون على ممارسة رياضة السباحة، باعتبارها مفيدة لرشاقة ومرونة الجسم إلى جانب التغلب على الأجواء الحارة، لكن على الرغم من ذلك يجب أخذ بعض الاحتياطات للتغلب على أضرار مياه البحر المالحة أو مياه المسبح المليئة بالكلور، لذلك سنقدم لك افضل كريم قبل السباحة سواء للحفاظ على البشرة أو الشعر.

افضل كريم قبل السباحة للبشرة

قبل النزول إلى المسبح تحققي أولًا من اتخاذ الاستعدادات اللازمة لذلك، فلابد من حماية بشرتك من الآثار الضارة لتلك المواد الكيميائية قدر المستطاع، لذا سنعرفك اليوم على أفضل كريم واقي للشمس مخصص للسباحة والذي يعتمد على تركيبة مثالية مقاومة للمياه، بالإضافة إلى الحماية من حرارة الشمس ألا وهو كريم لاروش بوزيه أنثيليوس إكس إل SPF50+.

مميزات لاروش بوزيه أنثيليوس إكس إل La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 

• يضمن هذا المنتج نسبة حماية مرتفعة لبشرة الجسم والوجه ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية ذات الموجات الطويلة والمتوسطة.
• هذا المنتج مناسب للبشرة الحساسة التي لا تتحمل التعرض إلى الشمس، مع التعرض إلى مياه حمام السباحة أو البحر.
• مناسب لبشرة الأطفال كون تركيبته لا تحتوي على البارابين ولا العطور، كما أنها تحتوي نسبة منخفضة من المرشحات الكيميائية.
• يمتاز بتركيبته المقاومة بشدة للماء، ما يجعله نموذجيًا لتدريبات السباحة والأشخاص الذين يواجهون مشكلة التعرق الشديد.
• يوفر عامل وقاية من الشمس SPF 50+ وهي الدرجة المثلى لصد تأثير الأشعة فوق البنفسجية، وهذا بفضل نظام الترشيح Mexoplex® والمخلوط بماء الينابيع الحرارية من La Roche-Posay اللطيفة على البشرة، والغنية بمضادات الأكسدة.

طريقة الاستخدام

عند رغبتك في النزول أنتِ أو أطفالك في النزول إلى حمام السباحة أو البحر، قومي بدهن بشرتك بكريم مرطب قوي قبل استخدام كريم الوقاية من الشمس بساعة، ثم طبقي كريم الحماية قبل السباحة والتعرض للشمس بعشر دقائق على الأقل مع تكرار تطبيقه عند التعرق أو السباحة مرة أخرى أو بعد استعمال المناشف، لتحصلي على أعلى درجة من درجات الحماية.

أسعار كريم لاروش بوزيه أنثيليوس إكس إل La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 

• يتوفر في جمهورية مصر العربية بسعر 309 جنيه مصري.
• يتوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 228 ريال سعودي.
• يتوفر في الإمارات العربية المتحدة بسعر 298 درهم إماراتي.

افضل كريم قبل السباحة للشعر

الشعر أيضا يتأثر بنسبة كبيرة عند التعرض إلى الكلور الموجود في حمام السباحة، كما يتعرض أيضًا للتلف بسبب الملح الموجود في ماء البحر، لذا أحضرنا لكِ هذا الكريم المنزلي لحماية شعرك عند السباحة: –

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا
• ملعقة كبيرة من هلام الألوفيرا
• ملعقة صغيرة من زيت الأرغان أو زيت الجوجوبا
• ثلاث قطرات من أي زيت عطري (لافندر، ياسمين، صندل، باتشولي)
• كوب من الماء المغلي مُسبقًا أو المفلتر
• ملعقة صغيرة مملؤة من العسل الطبيعي
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الأصلي
• ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي

طريقة التحضير والتطبيق

1. في وعاء على حمام ماء دافئ ذوبي زبدة الشيا، ثم اضيفي جميع المكونات وامزجيها جيدًا حتى تندمج تمامًا وتصبح كالكريم.
2. ضعي المزيج في عبوة نظيفة ومحكمة الغلق، واتركيه حتى يبرد.
3. دلكي كمية مناسبة من هذا الكريم على خصلات شعرك بالكامل حتى الأطراف قبل السباحة بخمسة دقيقة، حتى يغلف الشعر ويحميه من الشمس والماء.

نصيحة مجلة رقيقة

حتى تؤمني نسبة كبيرة من الحماية لشعرك قبل السباحة تابعي النصائح التالية: –

بللي شعرك قبل السباحة بالماء الفاتر

الهدف من تلك الخطوة هو تمرير الماء العادي دون استخدام الشامبو على شعرك قبل ارتداء غطاء الرأس المخصص للسباحة، إذ يعد ذلك من أبسط خطوات حماية شعرك خلال السباحة لأن الشعر المبلل يمتص الكلور أو ملح البحر بنسبة أقل مقارنة بالشعر الجاف، ويحدث ذلك بسبب عدم قدرة الشعر على امتصاص نسبة أكبر من طاقته من المياه، لأن ألياف الشعر مثل الإسفنج عند امتصاصه للمياه لا يمكنه امتصاص الماء بأكثر من استيعابه.

استعملي كريم أو زيت ما قبل السباحة

ننصحك بعدم إهمال تلك الخطوة احرصي على استخدام الكريم الذي ذكرناه لكِ أو سيروم الشعر أو البلسم أو الزيوت المغلفة للشعر مثل زيت الشيا أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، لتشكيل طبقة حماية بين الشعر وبونيه السباحة أو المياه لان هذه الخطوة بمثابة عازل عن امتصاص الكلور أو المواد الكيماوية الضارة الموجودة في المياه، بالأخص إذا كان شعرك مُعالجًا بالبروتين وغيره من مستحضرات فرد الشعر.

ارتدي غطاء الرأس الخاص بالماء

لا ينبغي الاستغناء عن غطاء الرأس أو قبعة الاستحمام أثناء السباحة بحجة أنه لا يمنع الماء من التسرب للشعر، ففي جميع الأحوال ذلك الغطاء يساهم في حماية الشعر من نسبة كبيرة من الضرر، وهناك الكثير من الأنواع الجيدة التي تحمي الشعر بشكل جيد.

قد يهمك أيضًا: تعرفي على أفضل صن بلوك للحماية من أشعة الشمس مع الأسعار

أو زبدة الشيا حلك السحري لعلاج مشاكل البشرة والشعر فما هي فوائدها وكيفية شرائها