قسم :تغذية الاطفال

طبيعة طعام الطفل بعد السنة الاولى من الأمور المُحيرة للكثير من الأمهات اللاتي يُريدن الحفاظ على صحة أطفالهن، وجعلها فى أفضل حالاتها عن طريق التغذية السليمة بتنوع أصناف الطعام المُقدمة لهم من خضروات...

كيفية التعامل مع زيادة وزن الطفل ؟ سؤال من أهم الأسئلة التي لابد أن تقوم كل أم بطرحه على نفسها، نظرًا للمخاطر الصحية المُتعددة التي تسببها زيادة الوزن عند الأطفال أو السمنة. ولكن للإجابة على السؤال...

هناك معلومات خاطئة حول تغذية الرضع التي ترسخت في أذهاننا على أنها التصرف السليم على الرغم من أنها مجرد خرافات لا صحة لها على الإطلاق، ولذلك وأنتِ في مراحل الحمل ننصحك في مجلة رقيقة بضرورة تحري الدقة...

كم يحتاج الرضيع من الماء يوميا ؟ سؤال يشغل بال الكثير من الأمهات وخاصة مع عدم قدرة الرضيع على التعبير عن احتياجاته والإفصاح عنها، فتبدأ الحيرة عند الأم في تقدير كمية الماء التي يحتاجها الطفل لروي...

اهمية غطاء الرضاعة للأمهات كبيرة، نظرًا لأن الرضاعة الطبيعية للأم واعتماد الطفل الكامل عليها كمصدر غذاءه الأول على الأقل في الستة أشهر الأولى تحجم من خروجها في الأماكن العامة والاندماج في الاجتماعات...

صحة الطفل أمر لا جدال فيه بالنسبة للأم ولذلك تبحث دائمًا عن الأفضل له من مستلزمات وادوات عناية وملابس إلخ، ومن أهم الأدوات التي يستخدمها الطفل زجاجات الرضاعة وذلك لمعدل استعمالها المتزايد مع تقدم عمر...

افضل حليب صناعي للرضع في السعودية بالطبع تبحث كل أم عن ذلك ويكون على رأس أولوياتها لتغذية طفلها التغذية السليمة، بالطبع ليس هناك أفضل من لبن الأم والرضاعة الطبيعية، ولكن هناك بعض الحالات التي قد تضطر...

التفاح المهروس يعتبر من أفضل الوجبات التي ينصح بها الخبراء لتغذية الأطفال في بداية مرحلة الفطام، حيث تمتاز وجبة التفاح المهروس بسهولة تحضيرها وطعمها المقبول للطفل وكذلك بقيمتها الغذائية العالية...

الرضاعة الطبيعية من المهمات العظيمة التي خص بها الله سبحانه وتعالي كل أم لتكون أحد جسور الحب والأمان بين الأم ورضيعها، وقد توصلت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية لا تعود بالنفع علي الطفل فقط من حيث تقوية...

الطفل الرضيع في شهور عمره الأولي يكون دائم البكاء بشكل يوتر الأم كثيراً خاصة لو كانت أم لأول مرة، وتبدأ في إستشارة المقربين لها سواء أمها أو حماتها، ليبدأ سيل التخمينات عن أسباب البكاء والنصائح...

من المعروف لكل أم أن بعد الشهور الستة الاولي من عمر الطفل، تبدأ مرحلة إدخال الأطعمة الصلبة إلي الطفل بعد ما كان معتمداً إعتماداً كاملاً علي لبن الأم أو اللبن الصناعي، وهنا تبدأ مرحلة أكثر تشويقاً...

تعاني الكثير من الامهات ان اطفالها لا يتناولون الطعام بشكل طبيعي وقليل جدا وتحتاج الى الكثير من الطرق والحيل التي تشجع طفلك على تناول طعامه بشكل سهل ، من اهم الحيل التي تزيد من شهية الطفل هي تجمع...

الكثير من الاطفال لا يحبون تناول الخضروات وهي مشكلة كبيرة تعاني منها الكثير من الامهات ، وتلجأين لكل الوسائل والطرق لتجعلي اطفالك يتناولون الخضروات لاهميتها لهم ولاجسامهم لانها غنية بالفيتامينات...

لتقدمي طبق مغذي ومشبع للاطفال من بعد سن العام قومي بتحضير وصفة الموز بالزبادي والقرفة الطيبة لفطار او عشاء مختلف لطفلك ، تابعي معنا الخطوات البسيطة جدا … – هذا الطبق غني بالكالسيوم في...

اطفالك من بعد سن العشرة اشهر يحتاجون لبعض المأكولات البسيطة والمغذية وسهلة البلع بجانب اللبن في الفترة الاولى ، قومي بعمل وصفة زبادي بالخوخ والتفاح للاطفال في المنزل بطريقة امنة على صحتهم وتمدهم...

تحتاجين لوصفة عشاء خفيفة و مغذية لطفلك و تجذبه ؟ سنقدم اليكي عزيزتي الام طريقة عمل سندويتش الجبنة السايحة المدهش الذي يحبه الجميع كبار و صغار ، فهو يشبه في مكوناته و الحشو من البيتزا و لكن بخبز...

مع بدء العام الدراسي تحتار كل أم في اعداد فطار لذيذ و شهي و مختلف لاطفالها لكي يتناوله و يمده بالطاقة و النشاط طوال اليوم و خاصة في فترة الصباح،  عليكي عزيزتي الأم ان تعدين وجبات الفطار غير تقليدي و...

تعرفي معنا على افكار جديدة لتحضير فطار لذيذ و مختلف للاطفال لتنوعي لهم يوميا وجبة الفطار حتى لا يملوا منها ، سنقدم اليكم طريقة سندويتشات بسيطة للاطفال و قدمي كل جديد ، من الممكن ان تحضري هذه...