قسم :تغذية الاطفال

وصفات وطرق تحضير وجبات صحية لطفلك ونصائح هامة للتغذية السليمة

طريقة التفاح المهروس للاطفال

التفاح المهروس يعتبر من أفضل الوجبات التي ينصح بها الخبراء لتغذية الأطفال في بداية مرحلة الفطام، حيث تمتاز وجبة التفاح المهروس بسهولة تحضيرها وطعمها المقبول للطفل وكذلك بقيمتها الغذائية العالية...

مخاطر اطعام الطفل قبل 6 شهور

تحتار الأم كثيراً في التوقيت المناسب لإدخال الطعام الصلب للطفل الرضيع، وما بين أراء الأطباء ونصائح الجدات يحدث الجدل في إتخاذ القرار والتوقيت المناسب لذلك، وللتخلص من تلك الحيرة تقدم لك مجلة رقيقة كل...

كيف تقنعين اطفالك بتناول الخضروات ؟

الكثير من الاطفال لا يحبون تناول الخضروات وهي مشكلة كبيرة تعاني منها الكثير من الامهات ، وتلجأين لكل الوسائل والطرق لتجعلي اطفالك يتناولون الخضروات لاهميتها لهم ولاجسامهم لانها غنية بالفيتامينات...

11 فكرة لوجبات مدرسية للاطفال

مع بدء العام الدراسي تحتار كل أم في اعداد فطار لذيذ و شهي و مختلف لاطفالها لكي يتناوله و يمده بالطاقة و النشاط طوال اليوم و خاصة في فترة الصباح،  عليكي عزيزتي الأم ان تعدين وجبات الفطار غير تقليدي و...

تغذية طفلك الرضيع فى عامه الأول ملف شامل

تبحث الأمهات – خاصة الجدد منهن- على تعليمات و اضحه و جداول دقيقة تشرح لهن نوعية الأطعمة المناسبة لأطفالهن في السنة الأولى, و الكميات المحددة, و المحاذير التي يجب عليهن تجنبها عند إطعام الأطفال الصغار...

لا تقدمى لرضيعك هذه الأطعمة

عزيزتى الأم نحن نعلم جيدا أن رضيعك هو أغلى شىء عندك فى الوجود هو فلذة كبدك الذى لو كان بيدك أن تقدمى له العالم بأسره لما ترددتى لحظه واحده فى تقديمه له ولهذا السبب ولأن حياة رضيعك تهمنا ويهمنا أن...

الإفطار المثالى لطفلك الصائم في رمضان

كثيراً ما تتساءل الأمهات عن كيفية إعداد فطور لأطفالهم الصائمين في رمضان ، يفقد الطفل الكثير من السوائل داخل جسمه خلال فترة الصوم ، كذلك يقل مستوي السكر في الدم لدي الطفل ، وبالتالي يفقد الطفل الكثير...