الانيميا عند الاطفال واهم الاطعمة التى تحتوى على الحديد اللازمة لطفلك

الانيميا عند الاطفال واهم الاطعمة التى تحتوى على الحديد اللازمة لطفلك

يعد مرض فقر الدم أو ما يعرف بالانيميا من أكثر الأمراض شيوعاً لدى الأطفال تحت سن الثامنة عشر ، ويتمثل في نقص كتلة خلايا الدم الحمراء بالجسم أو نقص تركيز الهيموجلوبين وهو البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين والقلب وإيصاله إلى كافة أجزاء الجسم خلال الدم.

تتعدد أنواع الانيميا عند الاطفال وسنتحدث في هذا المقال عن أكثر الأنواع شيوعاً وهو انيميا نقص الحديد .. حيث تستخدم كريات الدم الحمراء الحديد في صنع الهيموجلوبين اللازم في توصيل الأكسجين لخلايا الجسم الأخرى.

فتشخيص ومعالجة الانيميا عند الأطفال بالشكل الصحيح يشكل فارقاً كبيراً في صحة الطفل ومجهوده البدني والذهني وتحصيله الدراسي أيضاً.

أسباب الانيميا عند الاطفال :

  • زيادة احتياجات جسم الطفل للحديد، حيث يزيد استهلاك جسم الطفل للحديد عن البالغين فهو أساسي في مرحلة النمو.
  • سوء التغذية عند الأطفال ، فعدم تناول الطفل لأطعمة بها نسبة حديد كافية لجسمه يعرضه للأصابة بالانيميا .
  • إصابة الطفل ببعض الأمراض الشائعة كإصابته بالديدان المعوية.

أعراض الانيميا عند الأطفال :

  • شحوب البشرة وبهتان الجسم خاصة في منطقة الشفتين وتحت الأظافر حيث يميل لونهما إلى الأبيض قليلاً.
  • انخفاض التحصيل الدراسي للطفل، بسبب قلة تركيزه وكثرة نسيانه.
  • الشعور بالتعب والإرهاق من أقل مجهود بدني أو ذهني .
  • تسارع ضربات القلب.
  • المعاناة من ضيق التنفس.

كيف يتم تشخيص الانيميا :

يمكنك التأكد من إصابة طفلك بالانيما من خلال عمل الاختبارات المعملية مثل صورة دم كاملة والذي يبين كمية الهيموجلوبين بالدم ، واختبار مخزون الحديد في الدم .. ثم أخذ هذه الاختبارات للطبيب المختص للبدأ في العلاج المناسب.

الانيميا عند الاطفال

علاج الانيميا عند الاطفال

يتمثل علاج الانيميا في طريقين ، الأول منهما عن طريق التغذية الصحيحة والثاني عن طريق التدخل الدوائي.

اطعمة لعلاج الانيميا عند الاطفال :

  1. سنبدأ بالتغذية الصحيحة حيث تتنوع المصادر النباتية والحيوانية الغنية بالحديد، تشكل المصادر الحيوانية أهمية أكبر للجسم حيث أنها سريعة الامتصاص وكمية الحديد بها أكبر بالتالي استفادة أعلى للجسم.
  2. يوجد الحديد من مصادر حيوانية في اللحوم الحمراء والكبدة والقلب ، ومن المصادر النباتية للحديد : العسل الأسود والسبانخ والتفاح والموز .
  3. يزداد امتصاص الجسم للحديد إذا تم تناوله مع مصادر غنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون والفراولة والجوافة، وعلى الجانب الآخر يقل امتصاص الحديد في الأمعاء في حالة شرب الشاي بكثرة وبكميات كبيرة.

أما عن التدخل الدوائي فينصح باستشارة الطبيب لتحديد نوع الدواء المناسب والجرعة والفترة كافية بناء على حالة طفلك وسنة .

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


    كل التعليقات

  • يقول حلا:

    أنا عمري 20 و جسمي نحيف جدا . عملت تحاليل لنقص الحديد و كانت النتيجة أن جسمي يعاني من نقص في الحديد .تناولت الدواء الذي وصفه لي الطبيب و لكن دون جدوى .فمازلت أعاني من التعب بدون سبب و شحوب الوجه و كامل الجسد و وزني ينقص يوما بعد يوم. فما الحل .أريد دواءا طبيعيا فدواء الطبيب لم ينفعني في شيئ و حالتي تسوء يوما بعد يوم .

المزيد