لا يخلو منزل من وجود الخيار به ولا يقصر استخدام الخيار علي دخوله ضمن مكونات السلطة فقط بلا اكثر من ذلك بكثير وللخيار انواع عديدة فمنه الخيار اليمني والخيار الامريكي والخيار الانجليزي وكذلك الخيار...
الكاتب :بسمة نبيل
تمارين كيجل لتضيق المهبل بالصور بخطوات مجربه ومضمونة
يحلم كل زوجين بحياة زوجية مثالية وخاصة في فترات الزواج الأولى، ولكن بعد تعدد حالات الولادة الطبيعية ، أو من كثرة القيام بالعملية الجنسية، يحدث ما لا يحمد عقباه حيث يبدأ المهبل في الأتساع وتقل المتعة...
فوائد البابونج للشعر والبشرة والتنحيف وفوائد شاي البابونج وطريقة تحضيره
هناك العديد من الاعشاب المهملة والتي يجهل الكثير من الاشخاص فوائدها واستخداماتها ومن تلك الاعشاب المهملة والتي اذا نظرنا لها ولفوائدها العديدة نجدها كثيرة للغاية هي عشبة البابونج ، إن فوائد...
تمارين كيجل للحامل ودورها في تسهيل الولادة
تمارين كيجل للحامل هو مسمى تم إطلاقه على مجموعة معينة من التمارين يعتمد دورها الأساسي على القيام بتقوية العضلات الخاصة بالأمعاء والمثانة وكذلك عضلات الرحم، ومن هنا يأتي دورها المساعد أثناء فترة الحمل...
طريقة تنظيف الباركيه بمكونات منزلية بسيطة وغير مكلفة
كثيرا من أصحاب الشقق والمساكن يقومون بتركيب الأرضيات الباركيه لسهولة تنظيفها ولرونقها الجميل ويمكن التعرف على طريقة تنظيف الباركيه خلال دقائق حتى نسهل ربات البيوت عمليات التنظيف اليومية. الكثير من...
بطانة الرحم المهاجرة كيف يتم تشخيصها وطرق علاجها المختلفة
كلنا نعلم أن الله سبحانه وتعالى خلقنا في أحسن تقويم وميزنا عن كثير من خلقه، وقد ميز الله تعالى الذكر عن الأنثى فجعل الأنثى بجسد يختلف في مكوناته عن الذكر حتى يستطيع تحمل ما يقوم به وظائف كالحمل...
فوائد السمك المختلفة للجسم بصورة عامة وللمرأة والرجل
من المعروف أن السمك أحد المصادر الغذائية عالية القيمة التى تحمل معدل رائع من المعادن والفيتامينات التى يبحث عنها الكثير من الأشخاص في الوجبات والأطعمة الغذائية ، السمك من المأكولات البحرية المميزة...
افرازات الحمل وكيفية التمييز بين الافرازات الطبيعية والغير طبيعية
الحمل هو عملية طبيعية تحدث لجميع النساء وينتج عنها الكثير من الأعراض التي من ضمنها افرازات الحمل ، وتعتبر إفرازات الحمل من الأمور التي يكثر حدوثها وغالبًا ما تدل على أن كل شيء يسير بشكل طبيعي وعلى ما...