تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات التي تجعل من العناية بالبشرة أمر ضروري , فنظرا لكثرة المؤثرات التي تتعرض لها البشرة بشكل يومي و التي تتسبب في إضرار البشرة بشكل كبير , فتتسبب في تغير لون البشرة و ظهور البقع بها و أيضا البثور و تجعلها جافة , مما يتسبب في ظهور البشرة بشكل غير صحي و تعطي الإحساس بالتعب و الإرهاق , فيؤثر على مظهرك , و لذلك تسعى كل امرأة إلى العناية بالبشرة حتى تصبح أكثر جمالا و إشراقا , و نحن هنا في مجلة رقيقة نقدم لكن طرق العناية بالبشرة بكل أنواعها و بأسهل خطوات , فتابعونا .

العناية بالبشرة

اقرئي أيضا نصائح لاختيار غسول الوجه

العناية بالبشرة بكل أنواعها و علاج مشاكلها بطرق سهلة

و قبل الشروع في الحديث عن علاج مشاكل البشرة , نتعرف أولا على كيفية العناية بالبشرة بخطوات أولية بسيطة

الخطوات الأولية لكيفية العناية بالبشرة

هناك بعض الخطوات الواجب إتباعها للحفاظ على نضارة البشرة و العناية بالبشرة :

  • تناول القدر الكاف من الماء و الذي يقدر ب 8 أكواب من الماء يوميا على الأقل .
  • تناول الأطعمة اللازمة للجسم و التي تحتوي على الفيتامينات و العناصر اللازمة للجسم و للبشرة , فيجب تناول القدر الكاف من الخضروات و الفاكهة من أجل العناية بالبشرة .
  • يجب أن يتم تنظيف البشرة للتخلص من العوالق التي تعلق بمسام البشرة و حتى تتفتح المسام و تصبح البشرة أكثر نضارة يتم ذلك بالعديد من الطرق و تختلف أيضا طبقا لأنواع البشرة المختلفة , و نذكر الآن أنواع البشرة المختلفة و كيفية العناية بالبشرة .
  • تجنب الخروج في الشمس لفترات طويلة .

العناية بالبشرة الجافة

العناية بالبشرة الجافة

البشرة الجافة من أنواع البشرة التي تحتاج للكثير من العناية و ذلك بسبب جفافها و قله ترطيبها , و لذلك يجب عمل بعض الخطوات بشكل متكرر للحفاظ عليها نضرة و صحية .

تنظيف البشرة الجافة

عند تنظيف البشرة الجافة يجب اختيار منظف يتناسب مع طبيعة البشرة الجافة , و ذلك بسبب طبيعتها و التي تحتاج إلى الترطيب , أيضا يجب تجنب استخدام الصابون و المنظفات التي تعمل على جفاف البشرة , أيضا يفضل تنظيف الوجه جيدا يوميا قبل و بعد إزالة الماكياج , و إليك قناع سهل التحضير لتنظيف البشرة الجافة و لتركها نضرة .

المكونات

  • 2 ملعقة من زيت الزيتون
  • 2 ملعقة من الحليب الطازج
  • ملعقة من الطحين
  • صفار بيضة

طريقة تحضير الوصفة

  • يتم خلط البيض مع الطحين و الحليب بشكل جيد ثم يضاف زيت الزيتون إلى الخليط .
  • يطبق القناع على البشرة و يترك على الوجه لمدة ربع الساعة .
  • ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر .
  • يفضل تكرار هذا القناع أسبوعيا .

ترطيب البشرة الجافة

العناية بالبشرة تتطلب استخدام مرطب للبشرة يوميا و بخاصة قبل النوم , حتى يعمل على نضارة البشرة و حيويتها و تصبح أكثر صحة , و يمكنك فرك الوجه كل صباح بماء النخالة كي تعطي الترطيب و الحيوية للبشرة , و إليك قناع لترطيب البشرة الجافة و الذي يمكن تحضيره بخطوات بسيطة و سريعة .

المكونات

  • ملعقة من عسل النحل
  • ملعقة من الحليب
  • القليل من الخميرة

طريقة تحضير الوصفة

  • يتم خلط المكونات جميعا بشكل جيد .
  • يطبق القناع على الوجه و ذلك لمدة ربع الساعة .
  • بعد مرور الوقت يتم غسل الوجه بالماء الفاتر .
  • تكرر تلك الوصفة يوميا للحصول على بشرة نضرة و صحية .

العناية بالبشرة الدهنية

العناية بالبشرة الدهنية

البشرة الدهنية تحتاج إلى رعاية خاصة نظرا إلى المشكلات العديدة التي تتعرض لها , و يمكن الإكثار من تناول الخيار و البقدونس و الطماطم و الملفوف و الزبادي و أيضا الليمون , فتلك الأطعمة تحتوي على الكثير من العناصر التي تحمل فوائد كبيرة للبشرة الدهنية , و يمكن الاعتناء بالبشرة الدهنية كالتالي :

تنظيف البشرة الدهنية

يجب الاهتمام بتنظيف البشرة الدهنية لتجنب انسداد المسام , فيفضل غسل الوجه يوميا باستخدام صابون طبي , و إليك طريقة لتحضير غسول طبيعي للبشرة الدهنية يعمل على تنظيف و تنقية البشرة و التقليل من إفراز الدهون الزائدة و التي تتسبب في ظهور البثور و الرؤوس السوداء .

المكونات

  • 2 ملعقة صغيرة من النشا
  • 4 أكواب من الماء
  • 2 ملعقة من عصير الليمون

طريقة تحضير الوصفة

  • يتم خلط النشا مع الماء جيدا و يترك الخليط لمدة 20 دقيقة .
  • يتم إضافة عصير الليمون إلى الخليط و يخلط جيدا .
  • يطبق الخليط على البشرة و يترك حتى يجف .
  • ثم تغسل البشرة بماء فاتر .
  • يكرر عمل ذلك الغسول يوميا في المساء و هو مناسب أيضا لما بعد التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة حيث يساهم في منع التهاب البشرة .

ترطيب البشرة الدهنية

للحصول على بشرة نضرة و ناعمة قومي بتحضير تلك الوصفة .

المكونات

  • نصف كوب من الشوفان
  • عصير نصف برتقالة
  • مقدار قليل من الجلسرين
  • بياض بيضة صغيرة الحجم

طريقة تحضير الوصفة

  • يتم خفق بياض البيضة بشكل جيدا حتى تصبح هشة .
  • يضاف الشوفان و عصير البرتقال و الجلسرين مع استمرار الخفق و حتى يصبح الخليط متجانس و يصبح قوامه كالعجين الخفيف .
  • يطبق الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق .
  • ثم يشطف الوجه بماء دافئ .

العناية بالبشرة المختلطة

العناية بالبشرة المختلطة

البشرة المختلطة تتميز بأنها خليط بين البشرة الدهنية و البشرة الجافة أو العادية و التي توجد فيها الدهون في منطقة الجبين و الأنف و الذقن و التي تتشكل على هيئة حرف T , و لذلك فهي من أصعب أنواع البشرة في معالجتها , و يمكنك المداومة لمده 20 دقيقة و بشكل أسبوعي على تطبيق قناع من البقدونس الممزوج بالعسل , و إليك بعض طرق العناية بالبشرة المختلطة .

تنظيف البشرة المختلطة

يجب المداومة على تنظيف البشرة المختلطة لمنع البثور من الظهور في المناطق الدهنية .

المكونات

  • 2 ملعقة من الشوفان
  • 150 ملم من الماء

طريقة تحضير الوصفة

  • يضاف الشوفان إلى الماء في وعاء و يترك على النار حتى الغليان .
  • بعد الغليان تهدئ النار ثم يترك ليغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق .
  • يصفى السائل و يترك جانبا ليبرد .
  • يوضع السائل على البشرة و العنق و يترك حتى يجف .
  • ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر .

ترطيب البشرة المختلطة

من أجل العناية بالبشرة المختلطة نقدم لك هذه الوصفة .

المكونات

  • حفنه من أوراق النعناع المطحونة
  • صفار بيضة
  • ملعقة كبيرة من القشدة
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

طريقة تحضير الوصفة

  • تخلط المكونات جيدا و توضع على البشرة لمدة 20 دقيقة .
  • تشطف البشرة بماء فاتر .

أما عن مشاكل البشرة الأخرى كاسمرار البشرة و البقة و البثور , تقدم لك مجلة رقيقة وصفات لعلاج مشاكل البشرة .

قناع لتفتيح البشرة

تفتيح البشرة

هذا القناع يصلح لجميع أنواع البشرة .

المكونات

  • كمية من اللوز
  • بياض بيضة
  • ملعقة صغيرة من الليمون
  • ماء

الطريقة

  • يتم نقع اللوز في الماء حتى ينزع القشرة عنه .
  • يتم سحق و طحن اللوز ليصبح بودرة .
  • يؤخذ مقدار 3 ملاعق من المسحوق و يخلط مع بياض البيضة و ملعقة الليمون .
  • يخلط الخليط جيدا و يمكن استخدام محضرة الطعام لخلطه .
  • يطبق الخليط على الوجه و العنق لمدة 25 دقيقة .
  • ثم يشطف الوجه بماء دافئ ثم بماء بارد .
  • يجفف الوجه ثم يدهن بقليل من زيت اللوز .
  • تكرر تلك الوصفة يوميا .

التخلص من الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء

تتسبب الرؤوس السوداء في مظهر غير صحي و غير جذاب للبشرة و لذلك يجب التخلص منها إن كنا نرغب في  العناية بالبشرة

المكونات

  • 3 ملاعق من الزبادي
  • 2 ملعقة من طحين الشوفان
  • ملعقة من زيت الزيتون
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون

الطريقة

  • تخلط المكونات معا بشكل جيد .
  • يوضع الخليط على الأماكن المصابة لمدة 7 دقائق .
  • ثم يشطف بالماء البارد .

علاج البثور

علاج البثور

 

تتسبب البثور في مظهر غير محبوب لدى الجميع , و من أجل ذلك و من أجل العناية بالبشرة يسعى من يعاني منها إلى القضاء عليها .

المكونات

  • ملعقة من عصير الليمون
  • ملعقة من القرفة المطحونة

الطريقة

  • تخلط المكونات و تطبق على البثور و تترك حتى تجف .
  • ثم تشطف بالماء الفاتر .

و هكذا نكون قد انتهينا من طرق العناية بالبشرة , قوموا بإتباع تلك الخطوات البسيطة لتحصلن على بشرة صحية و نضرة .

قدمنا لكم طرقالعناية بالبشرة بكل أنواعها و علاج مشاكلها بطرق سهلة .

دعوة للإنضمام للجروب الرسمى لمجلة رقيقة على الفيسبوك لمتابعة كل ما هو جديد والتواصل مع متابعى المجلة من هنا جروب مجلة رقيقة

عن الكاتب

ايمي زايد

كاتبة صحفية مصرية , تقدم لكم كل ما يخص المرأة و ما يساعدها لتخطي الصعاب التي تواجهها في حياتها , و تحيا فقط لمساعدة الناس و افادتهم قدر المستطاع

اكتب تعليق

مشاركة