فى هذا الموضوع سوف نتعرف على فوائد الزنجبيل الرائعة سواء فوائد علاجية وفوائد تجميلية للشعر والبشرة حيث معروف بمدى فوائد الزنجبيل المتنوعة والتى سوف نوضحها مع طرق تحضير وصفاتها واحتياطات الاستعمال .

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب العلاجية التي تسهم في علاج عديد من الأمراض ، ونبات طبي عطري ، له العديد من الاستخدامات الهامة في عدة مجالات ، يستخدم الزنجبيل كمشروب ساخن له طعم مميز ، كما يستخدم الزنجبيل أيضا كنوع من التوابل التي تعطي الطعام نكهة مميزة ، ويستعمل زيت الزنجبيل كزيت علاجي يمكن تدليك الجسم به لعلاج الآم المفاصل والعضلات ، وأيضا يمكن وضعه على الأكل كفاتح شهية .

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل العلاجية :

1- لعلاج التوتر العصبي .
2- للتخلص من الأرق والقلق .
3- لعلاج لسعة الحشرات .
4- لعلاج ضيق التنفس .
5- لعلاج الربو الشعبي .
6- يعالج نزلات الرد و الإنفلونزا.
7- لعلاج السعال.
8- كطارد للبلغم .
9- لعلاج صعوبة الكلام وبحة الصوت .
10- لتنشيط الكبد .
11- مقوي للقلب .
12- منشط للدورة الدموية .
13- موسع للأوعية الدموية .
14- يقلل من الكولسترول الضار بالجسم .
15- لعلاج عرق النسا .
16- لتقوية العضلات والأعصاب .
17- لعلاج التهاب المفاصل .
18- علاج النقرس .
19- يعالج سرطان الرحم والأمعاء والمستقيم .
20- يعالج الإرهاق والتعب والخمول والوهن .
21- يعالج الروماتيزم .
22- كعلاج للغثيان .
23- لتطهير المعدة .
24- كمقوي وملين .
25- لعلاج الإمساك .
26- لعلاج الآم الإسهال .
27- كمهضم وفاتح للشهية .
28- لعلاج عسر الهضم .
29- طارد للغازات .
30- لعلاج القولون العصبي .
31- لتقوية الذاكرة .
32- لعلاج الصداع .

فوائد الزنجبيل في التخسيس :

يعتبر الزنجبيل من أكثر المشروبات التي تساعد في التخسيس ، وذلك لأنه خالي من السعرات الحرارية ، كما انه يعمل على حرق الدهون المختزنة بالجسم في زمن قياسي ، و يعمل على خفض نسب الكولسترول بالدم المرتبط بالسمنة ، ويعتبر من المواد المثبطة للشهية ، وبالتالي يقلل استهلاك الطعام ،وينظم حركة الطعام داخل الجسم وبالتالي فقدان الوزن ، كما انه يزيد من عملية التمثيل الغذائي ، كما يعمل على زيادة حرارة الجسم الداخلية وبالتالي حرق الدهون المختزنة بالجسم وبالتالي إنقاص الوزن ، كما انه يعمل على خفض نسبة الكورتيزول وهو الهرمون المسئول عن تخزين الدهون في منطقة البطن .

فوائد الزنجبيل للتخسيس طريقة استخدام الزنجبيل في إنقاص الوزن :

1- يمكن شرب الزنجبيل ثلاث مرات في اليوم بين الوجبات باستمرار .
2- يمكن إضافة بعض المكونات لمشروب الزنجبيل ، كالقرفة أو الليمون أو الشاي أو العسل .
3- وضع الزنجبيل الطازج المفروم في الطعام كنوع من أنواع التوابل التي تعطي نكهة محببة للطعام وتساعد على خفض الوزن .
4- تناول كمية من مبشور الزنجبيل قبل كل وجبة ، ويمكن إضافة الملح والليمون للزنجبيل لتحسين طعمه .
5- يمكن عمل ماسك الزنجبيل الطازج و وضعه لمدة نصف ساعة على المناطق المراد تصغيرها كالبطن والأنف ، ويفضل وضع أكياس بلاستكية عليه لزيادة تفاعله مع الجسم ، ثم يشطف الجسم أو تلك المنطقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد ، تكرر هذه الوصفة يومياً لمدة شهر على الأقل .

فوائد الزنجبيل في زيادة الخصوبة وفرص الحمل :

من المعروف عن الزنجبيل انه يزيد من القدرة الجنسية للرجال ، كما انه منشط طبيعي للتبويض عن النساء ،وبالتالي زيادة فرص حدوث حمل لدي الزوجين بدرجة كبيرة ، وبالتالي فالزنجبيل مفيد جداً في حودث الحمل بإذن الله .

ولكن ما هي الطريقة المثلي لاستخدام الزنجبيل لحدوث الحمل ؟

إليك سيدتي وصفة خاصة للزنجبيل لزيادة الحمل :
1- إحضار الزنجبيل الطازج الطري .
2- نقوم ببشر الزنجبيل ونحتفظ بقشوره .
3- نضع ربع كوب من الزنجبيل الذي تم بشره في نصف كوب من الماء .
4- ثم نقوم بشرب هذا الخليط بارد على الريق .
5- يجب وضع قطعة قماش قطنية على منطقة الرحم لتدفئتها .
6- تترك قطعة القماش حتى المساء ، مع زيادة الحركة لتعزيز قدرة الزنجبيل على طرد السوائل الضارة غير المفيدة .
7- تكرر هذه الوصفة مرة كل شهر في أخر يوم من أيام الدورة لزيادة مفعولها .
8- نلاحظ خروج سوائل كثيرة في قطعة القماش ، فلا داعي للخوف ، فهذه السوائل هي سوائل ضارة وقاتلة للحيوانات المنوية كانت تعيق دخولها للرحم ، لذلك بعد التخلص منها سيكون طريق الحيوانات المنوية للرحم واضح وليس به عائق ، وقد يحدث الحمل بشكل سريع بعد إرادة الله .
9- لزيادة فاعلية الوصفة يجب شرب مخلوط الزنجبيل بالبردقوش ثلاث مرات يومياً .

فوائد الزنجبيل للمرأة وصفة أخري للزنجبيل لزيادة الخصوبة :

1- نقوم بغلي ثلاث أو أربع لترات من الماء .
2- نضع 300 أو 400 جرام من الزنجبيل الطازج المبشور بمعدل 100 غرام للتر في قطعة قماش قطنية أو كتان .
3- نضع القماش الذي بداخله الزنجبيل في الماء ونتركه ليغلي ثلاث دقائق كاملة في الماء على نار هادئة .
4- نطفئ النار على الماء ، ثم نخرج قماش المحتوي على الزنجبيل من الماء .
5- نترك الماء ليبرد حتى يصبح دافئ بعض لشيء .
6- نضع فيه منطقة الحوض من جسمنا حتى منطقة السرة ونخرج الأرجل من الخارج .
7- نبقي في الماء لمدة ربع ساعة كاملة .
8- نحاول المحافظة على دفء الماء فكلما أصبح الماء بارداً ، نضيف له ماء ساخن .
9- ثم نغطي باقي جسمنا بالماء .
10- يجب أن يتم عمل هذا الغسول قبل الذهاب للنوم بثلث ساعة على الأكثر .
11- يجب تناول العشاء قبل هذا الغسول بنحو الساعة أو أكثر .
12- يجب المحافظة على دفء الجسم حتى الذهاب للنوم .
13- يجب تكرار هذه الوصفة مابين الأسبوع والعشر أيام مرة .
14- هذه الوصفة مفيدة كمنشط جنسي ، ولعلاج الالتهابات المنزلية ، وللقضاء على الروائح المهبلية الكريهة ، والإفرازات الغير مستحبة .
15- تفيد في علاج العديد من الأمراض التناسلية ، كذلك الآم الدورة .
16- لا تستخدم هذه الوصفة للحوامل أو للأطفال الصغار .

فوائد الزنجبيل للشعر :

فوائد الزنجبيل للشعر يعمل الزنجبيل على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس ، والتالي سهولة وصول الغذاء للشعر ، ليصبح اقوي وصحي أكثر ، وأكثر طولاً وجمالاً ، كما يقضي الزنجبيل على سقوط الشعر، فيمكن تدليك فروة الرأس بالزنجبيل الطازج ، أو يمكن إضافته لزيت السمسم ، وعمل تدليك لبشرة به ثلاث مرات في الأسبوع .

فوائد الزنجبيل للبشرة (ماسك الزنجبيل):

تنظيف البشرة

يعمل الزنجبيل على تبيض البشرة وتنظيفها وتنقيتها , وإليكى طريقة تحضير ماسك الزنجبيل لتفتيح البشرة .
خلطة الزنجبيل لتفتيح البشرة :

المكونات :
– بياض بيضة .
– ملعقة خميرة بيرة .
– ملعقة العسل .
– نصف ليمونة .
– زنجبيل مبشور .
الطريقة :
تخلط المكونات جميعها معاً ، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ، ثم يغسل الوجه بماء دافئ ، ثم ماء بارد .

عن الكاتب

اريكسينا ماهر

أعمل بمجال التدريس لمادة الرياضيات ، ولكنني مهتمة بكل ما يهم المرأة العريية من صحة وجمال .

اكتب تعليق

1 تعليق