فوائد الزنجبيل للشعر والبشرة والتخسيس مع طرق تحضيره

فى هذا الموضوع سوف نتعرف على فوائد الزنجبيل الرائعة سواء فوائد علاجية وفوائد تجميلية للشعر والبشرة حيث معروف بمدى فوائد الزنجبيل المتنوعة والتى سوف نوضحها مع طرق تحضير وصفاتها واحتياطات الاستعمال .

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب العلاجية التي تسهم في علاج عديد من الأمراض ، ونبات طبي عطري ، له العديد من الاستخدامات الهامة في عدة مجالات ، يستخدم الزنجبيل كمشروب ساخن له طعم مميز ، كما يستخدم الزنجبيل أيضا كنوع من التوابل التي تعطي الطعام نكهة مميزة ، ويستعمل زيت الزنجبيل كزيت علاجي يمكن تدليك الجسم به لعلاج الآم المفاصل والعضلات ، وأيضا يمكن وضعه على الأكل كفاتح شهية .

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل العلاجية :

1- لعلاج التوتر العصبي .
2- للتخلص من الأرق والقلق .
3- لعلاج لسعة الحشرات .
4- لعلاج ضيق التنفس .
5- لعلاج الربو الشعبي .
6- يعالج نزلات الرد و الإنفلونزا.
7- لعلاج السعال.
8- كطارد للبلغم .
9- لعلاج صعوبة الكلام وبحة الصوت .
10- لتنشيط الكبد .
11- مقوي للقلب .
12- منشط للدورة الدموية .
13- موسع للأوعية الدموية .
14- يقلل من الكولسترول الضار بالجسم .
15- لعلاج عرق النسا .
16- لتقوية العضلات والأعصاب .
17- لعلاج التهاب المفاصل .
18- علاج النقرس .
19- يعالج سرطان الرحم والأمعاء والمستقيم .
20- يعالج الإرهاق والتعب والخمول والوهن .
21- يعالج الروماتيزم .
22- كعلاج للغثيان .
23- لتطهير المعدة .
24- كمقوي وملين .
25- لعلاج الإمساك .
26- لعلاج الآم الإسهال .
27- كمهضم وفاتح للشهية .
28- لعلاج عسر الهضم .
29- طارد للغازات .
30- لعلاج القولون العصبي .
31- لتقوية الذاكرة .
32- لعلاج الصداع .

فوائد الزنجبيل في التخسيس :

يعتبر الزنجبيل من أكثر المشروبات التي تساعد في التخسيس ، وذلك لأنه خالي من السعرات الحرارية ، كما انه يعمل على حرق الدهون المختزنة بالجسم في زمن قياسي ، و يعمل على خفض نسب الكولسترول بالدم المرتبط بالسمنة ، ويعتبر من المواد المثبطة للشهية ، وبالتالي يقلل استهلاك الطعام ،وينظم حركة الطعام داخل الجسم وبالتالي فقدان الوزن ، كما انه يزيد من عملية التمثيل الغذائي ، كما يعمل على زيادة حرارة الجسم الداخلية وبالتالي حرق الدهون المختزنة بالجسم وبالتالي إنقاص الوزن ، كما انه يعمل على خفض نسبة الكورتيزول وهو الهرمون المسئول عن تخزين الدهون في منطقة البطن .

فوائد الزنجبيل للتخسيس طريقة استخدام الزنجبيل في إنقاص الوزن :

1- يمكن شرب الزنجبيل ثلاث مرات في اليوم بين الوجبات باستمرار .
2- يمكن إضافة بعض المكونات لمشروب الزنجبيل ، كالقرفة أو الليمون أو الشاي أو العسل .
3- وضع الزنجبيل الطازج المفروم في الطعام كنوع من أنواع التوابل التي تعطي نكهة محببة للطعام وتساعد على خفض الوزن .
4- تناول كمية من مبشور الزنجبيل قبل كل وجبة ، ويمكن إضافة الملح والليمون للزنجبيل لتحسين طعمه .
5- يمكن عمل ماسك الزنجبيل الطازج و وضعه لمدة نصف ساعة على المناطق المراد تصغيرها كالبطن والأنف ، ويفضل وضع أكياس بلاستكية عليه لزيادة تفاعله مع الجسم ، ثم يشطف الجسم أو تلك المنطقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد ، تكرر هذه الوصفة يومياً لمدة شهر على الأقل .

فوائد الزنجبيل في زيادة الخصوبة وفرص الحمل :

من المعروف عن الزنجبيل انه يزيد من القدرة الجنسية للرجال ، كما انه منشط طبيعي للتبويض عن النساء ،وبالتالي زيادة فرص حدوث حمل لدي الزوجين بدرجة كبيرة ، وبالتالي فالزنجبيل مفيد جداً في حودث الحمل بإذن الله .

ولكن ما هي الطريقة المثلي لاستخدام الزنجبيل لحدوث الحمل ؟

إليك سيدتي وصفة خاصة للزنجبيل لزيادة الحمل :
1- إحضار الزنجبيل الطازج الطري .
2- نقوم ببشر الزنجبيل ونحتفظ بقشوره .
3- نضع ربع كوب من الزنجبيل الذي تم بشره في نصف كوب من الماء .
4- ثم نقوم بشرب هذا الخليط بارد على الريق .
5- يجب وضع قطعة قماش قطنية على منطقة الرحم لتدفئتها .
6- تترك قطعة القماش حتى المساء ، مع زيادة الحركة لتعزيز قدرة الزنجبيل على طرد السوائل الضارة غير المفيدة .
7- تكرر هذه الوصفة مرة كل شهر في أخر يوم من أيام الدورة لزيادة مفعولها .
8- نلاحظ خروج سوائل كثيرة في قطعة القماش ، فلا داعي للخوف ، فهذه السوائل هي سوائل ضارة وقاتلة للحيوانات المنوية كانت تعيق دخولها للرحم ، لذلك بعد التخلص منها سيكون طريق الحيوانات المنوية للرحم واضح وليس به عائق ، وقد يحدث الحمل بشكل سريع بعد إرادة الله .
9- لزيادة فاعلية الوصفة يجب شرب مخلوط الزنجبيل بالبردقوش ثلاث مرات يومياً .

فوائد الزنجبيل للمرأة وصفة أخري للزنجبيل لزيادة الخصوبة :

1- نقوم بغلي ثلاث أو أربع لترات من الماء .
2- نضع 300 أو 400 جرام من الزنجبيل الطازج المبشور بمعدل 100 غرام للتر في قطعة قماش قطنية أو كتان .
3- نضع القماش الذي بداخله الزنجبيل في الماء ونتركه ليغلي ثلاث دقائق كاملة في الماء على نار هادئة .
4- نطفئ النار على الماء ، ثم نخرج قماش المحتوي على الزنجبيل من الماء .
5- نترك الماء ليبرد حتى يصبح دافئ بعض لشيء .
6- نضع فيه منطقة الحوض من جسمنا حتى منطقة السرة ونخرج الأرجل من الخارج .
7- نبقي في الماء لمدة ربع ساعة كاملة .
8- نحاول المحافظة على دفء الماء فكلما أصبح الماء بارداً ، نضيف له ماء ساخن .
9- ثم نغطي باقي جسمنا بالماء .
10- يجب أن يتم عمل هذا الغسول قبل الذهاب للنوم بثلث ساعة على الأكثر .
11- يجب تناول العشاء قبل هذا الغسول بنحو الساعة أو أكثر .
12- يجب المحافظة على دفء الجسم حتى الذهاب للنوم .
13- يجب تكرار هذه الوصفة مابين الأسبوع والعشر أيام مرة .
14- هذه الوصفة مفيدة كمنشط جنسي ، ولعلاج الالتهابات المنزلية ، وللقضاء على الروائح المهبلية الكريهة ، والإفرازات الغير مستحبة .
15- تفيد في علاج العديد من الأمراض التناسلية ، كذلك الآم الدورة .
16- لا تستخدم هذه الوصفة للحوامل أو للأطفال الصغار .

فوائد الزنجبيل للشعر :

فوائد الزنجبيل للشعر يعمل الزنجبيل على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس ، والتالي سهولة وصول الغذاء للشعر ، ليصبح اقوي وصحي أكثر ، وأكثر طولاً وجمالاً ، كما يقضي الزنجبيل على سقوط الشعر، فيمكن تدليك فروة الرأس بالزنجبيل الطازج ، أو يمكن إضافته لزيت السمسم ، وعمل تدليك لبشرة به ثلاث مرات في الأسبوع .

فوائد الزنجبيل للبشرة (ماسك الزنجبيل):

تنظيف البشرة

يعمل الزنجبيل على تبيض البشرة وتنظيفها وتنقيتها , وإليكى طريقة تحضير ماسك الزنجبيل لتفتيح البشرة .
خلطة الزنجبيل لتفتيح البشرة :

المكونات :
– بياض بيضة .
– ملعقة خميرة بيرة .
– ملعقة العسل .
– نصف ليمونة .
– زنجبيل مبشور .
الطريقة :
تخلط المكونات جميعها معاً ، وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ، ثم يغسل الوجه بماء دافئ ، ثم ماء بارد .

دعوة للانضمام لجروب مجلة رقيقة على الفيسبوك من هنا 300

عن الكاتب

اريكسينا ماهر

أعمل بمجال التدريس لمادة الرياضيات ، ولكنني مهتمة بكل ما يهم المرأة العريية من صحة وجمال .

اكتب تعليق

1 تعليق

مشاركة