القولون العصبى يصيب نسبة كبيرة من البشر و لكنه ليس خطيرا و لا يسبب سرطان القولون أو يغير فى طبيعة خلايا القولون , تتراوح شدة أعراض القولون بين شخص و أخر و يمكن التحكم فى هذه الأعراض من خلال تناول أطعمة معينة , التحكم فى النفس و البعد عن التوتر و قد يلزم لـ علاج القولون استخدام بعض الادوية و الاعشاب الطبيعية و هو ما سنذكره بالتفصيل فى السطور التالية .

ibs

قبل الحديث فى طرق علاج القولون العصبى أو القولون الهضمى يجب عليكِ أولا معرفة السبب و هو الخطوة الأهم فى عملية العلاج , و من أشهر الاسباب ما يلى :

  1. بعض الأطعمة و الأشربة تعمل على تهيج القولون و ظهور أعراض المرض و تشمل الأطعمة الحارة كالفلفل و المشروبات الكحولية و البقوليات.
  2. التوتر و الانفعال يزيد من أعراض القولون و لكنه لا يسبب المرض ذاته و قد يكفى الابتعاد عن التوتر و الانفعال فى العلاج و تجنب ظهور نوبات المرض.
  3. الاصابة ببعض الامراض الاخرى تزيد من حدة أعراض القولون بسبب زيادة نشاط البكتيريا الضارة فى القولون مثل الاصابة بالنزلات المعوية.

أعراض القولون :

IBS symptoms

تختلف أعراض القولون من شخص لأخر و من وقت لأخر حسب ما تتعرضين له من التوتر و الانفعال و ذلك الاطعمة التى تتناولينها و من اشهر الأعراض :

  1. ألم أو مغص فى البطن
  2. انتفاخ البطن و تكون الغازات.
  3. امساك او اسهال .
  4. وجود مخاط فى البراز.

 أعراض خطيرة للقولون توجب عليكِ استشارة الطبيب :

كما ذكرنا أن القولون ليس مرضا خطيرا و أعراضه بسيطة عند غالبية المرضى و لكن هناك بعض الاعراض التى لو ظهرت يجب عليكِ استشارة الطبيب بدون تأخر و منها :

  1. حدوث تقرحات فى الفم .
  2. نزول دم فى البراز او حدوث نزيف.
  3. نقص ملحوظ فى الوزن .
  4. وجود ألم شديد يستمر لمدة طويلة او ظهور هذا الألم ليلا .

علاج القولون :

يعتمد علاج القولون على التحكم فى النفس و تجنب التعرض للمواقف التى تسبب الانفعال , استخدام بعض الأعشاب الطبيعية الفعالة و طريقة الحجامة التى سنتحدث عنها بالتفصيل , و لكى تتجنبى ظهور اعراض القولون عليكِ باستخدام احدى طرق العلاج التالية …

 علاج القولون بالاعشاب :

IBS remedies

كما تعلمين أن استخدام الاعشاب فى العلاج و الوصفات الطبيعية فعال جدا و يقلل من تعرضكِ لمخاطر الادوية و الاثار الجانبية كما أن نتائجه جيدة , يمكنكِ استخدام أحد الطرق الأتية …

قومى باحضار كميات متساوية من اليانسون , الزنجبيل , النعناع , الشمر و الكراوية

قومى بطحن هذه الاعشاب وضعى منها ملعقة على كوب ماء مغلى و تناوليها بعد كل وجبة.

علاج القولون بالعسل :

honey for IBS

للعسل فوائد كثيرة جدا و منها علاج القولون العصبى , فقط ضعى ملعقة من الزنجبيل المطحون فى كوب و ضعى عليها ماء مغلى و ملعقة عسل نحل و تناولى هذا المشروب 4 او 6 مرات يوميا , فالزنجبيل مع العسل يساعد فى عملة الهضم و يقلل من التوتر .

علاج القولون بالحجامة :

للحجامة دور فعال فى علاج الكثير من الأمراض و ذلك عن تجربة شخصية فى عملى بالحجام مع حالات كثيرة , فالحجامة تعمل على تنظيم الاشارات العصبية فتقلل من تقلصات القولون التى تسبب الألم , كما أن الحجامة تعمل على تنظيم مستويات الهرمونات فى الجسم و بذلك تقلل من التوتر , قد تستغرق الحجامة 6 جلسات أو أقل لعلاج القولون العصبى و نتائجها جيدة .

ان كان لديكِ سؤال او تعقيب على ما ذكرنا فنحن نرحب بكِ فى التعليقات اسفل الموضوع و نرجو أن تشاركى الموضوع و أن تشارينا تجربتك فى علاج القولون.

دعوة للإنضمام للجروب الرسمى لمجلة رقيقة على الفيسبوك لمتابعة كل ما هو جديد والتواصل مع متابعى المجلة من هنا جروب مجلة رقيقة

عن الكاتب

د.على عبدالظاهر

طبيب مصرى حاصل على بكالريوس طب و جراحة , أحب التدوين و الرد على استشارات زوار مجلة رقيقة

اكتب تعليق

التعليقات

مشاركة