تبحث المرأة دائما عما يزيد من جمالها و تألقها , و أكثر الرغبات التي قد ترغب بها المرأة هي الحصول على جسم رشيق و جذاب , و لكن يواجه الكثيرون منا صعوبات كثيرة لتحقيق ذلك و يتمنين الحصول على ذلك بدون رجيم .

بدون رجيم

فكثيرا ما تتبع النساء الكثير من الأنظمة الغذائية و التي لا يجدي بعضها نفعا و التي يؤثر البعض منها على الصحة بالسلب , بل و يلجئن إلى تناول لعض العقاقير لإنقاص الوزن و التي تسبب أضرار كثيرة , فنواجه الكثير من الصعوبات بل و التحديات في إتباع الرجيم أو في ممارسة الرياضة , و لكن هناك طريقة سحرية و بسيطة للحصول على ذلك الجسم الرشيق الذي لطالما حلمت به و بدون جهد أو تعب و بدون رجيم .

قد يهمك أيضا تخسيس الذراعين من خلال هذه الطرق الفعالة

إنقاص الوزن بدون رجيم بالقرفة

من المعروف أن للقرفة فوائد عديدة و بخاصة فائدتها في إنقاص الوزن , و لإنقاص وزنك بشكل سريع اتبعي الآتي :

  • قومي بخلط ملعقة كبيرة من عسل النحل مع نصف ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة .
  • ضعي الخليط في كوب من الماء و قومي بتقليبه جيدا ليذوب .
  • ضعي الخليط على النار و اتركيه ليغلي .
  • تناولي المشروب مرتين يوميا , قبل الإفطار و قبل النوم .

إنقاص الوزن بدون رجيم بالماء الساخن

و تعد تلك الطريقة هي أفضل الطرق لتخسيس الجسم و بخاصة منطقة البطن و الأرداف .

  • فقط قومي بتناول كوب من الماء الساخن كل يوم قبل وجبة الإفطار .

قد يهمك أيضا بالفيديو طرق جديدة للتخسيس

الليمون الساخن لإنقاص الوزن بدون رجيم

الليمون من المواد الغذائية الهامة و التي لها فوائد كبيرة , و يمكن استخدامه لإنقاص الوزن بشكل كبير بدون رجيم أو عقاقير التخسيس , فضلا عن فوائده العظيمة للجسم .

  • فقط قومي بغلي كوب من الماء ثم أضيفي إليه عصير ليمونة و قومي بإضافة ملعقة واحدة من عسل النحل للتحلية ثم يمكنك تناوله صباحا قبل الإفطار .
  • أو يمكنك إضافة عصير الليمونة إلى كوب من الماء ثم وضعه على النار لتغلي ثم تحلى بملعقة من عسل النحل و يتم تناوله صباحا قبل الإفطار .

قد يهمك أيضا فوائد الماء و الليمون للتخسيس

تخسيس بدون رجيم

بتلك الوصفات البسيطة يمكنك خسارة ما ترغبين من كيلو جرامات و الحصول على جسم رشيق و جذاب بدون رجيم و بدون تعب و بدون أية أضرار على الصحة .

عن الكاتب

على الشاعر

اكتب تعليق

1 تعليق