فوائد زيت الزيتون لا حصر لها , فيعتبر كنز وهبه الله سبحانه و تعالى للبشرية , فهو يعد أغني من الذهب , و على مر العصور تظهر فوائد زيت الزيتون و يصبح أكثر أهمية للإنسان , فلا تتوقف فوائدة على صحة الإنسان فقط , و لكن في العناية بالبشرة و الشعر و له استخدامات أخرى لا حصر لها , و نحن نستعرض لكم فوائد زيت الزيتون و نحاول حصرها قدر الإمكان , فتابعونا .

اقرئي أيضا ما لا تعرفينه عن فوائد فيتامين هـ 

فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون المتعددة للبشرة و الشعر و صحة الإنسان

فوائد زيت الزيتون للبشرة

  • التخلص من ظهور حب الشباب و الرؤوس السوداء

يخلص البشرة من بعض أنواع حب الشباب و الرؤوس السوداء و ذلك بخلطه مع الملح و تدليك البشرة به و لكن يفضل عدم استخدام تلك الوصفة لذوات البشرة الحساسة فمن الممكن أن يسبب الملح تهيج للبشرة .

  • علاج حروق الشمس

يساعد على إبقاء خلايا الجلد رطبة و لذلك يعمل كمرطب و كبلسم لحروق الشمس , فيمكن خلط نسب متساوية من زيت الزيتون و الماء في زجاجة ثم ترج جيدا و يتم استخدامها على المناطق المصابة .

  • الحصول على شفاه نضرة

يخلط مع شمع العسل و يوضع على الشفاه ليعطي شفاه نضرة و ناعمة .

  • علاج أضرار أشعة الشمس

يستخدم كعلاج لأضرار أشعة الشمس عن طريق خلطه مع القهوة و يوضع في حوض الاستحمام ليعمل على ترطيب البشرة و تخليص الجلد من تأثير أشعة الشمس الضارة .

  • تنظيف البشرة بكل أنواعها

يمكن خلطه مع ملعقة صغيرة من السكر أو الملح و يدلك به البشرة .

أما بالنسبة للبشرة الحساسة يمكن تنظيفها عن طريق تدليك البشرة بزيت الزيتون , فهو يزيل الأوساخ و الجلد الميت .

  • إزالة طلاء الأظافر

يساهم في إزالة طلاء الأظافر و جعل البشرة و الأظافر ناعمة .

  • ترطيب البشرة

من أفضل الزيوت في التركيب الكيميائي مناسبة للبشرة , فهو يعمل على ترطيب البشرة ليتركها نضرة بدون ملمس دهني .

  • منع ظهور علامات الشيخوخة و التجاعيد

يحتوي على خصائص مضادات للأكسدة فيعمل على منع تأكسد خلايا الدم الحمراء , و لا يتسبب في انسداد مسام الجلد .

  • منع حدوث ترهل الجلد و شد البشرة

يحتوي على مادة السكوالين و التي تعمل على زيادة مرونة الجلد فتتركه ناعما و براقا , يمكن خلطه بنسب متساوية مع الماء و تطبيقه على البشرة فيعمل على شد البشرة .

  • ترطيب القدمين

يمكن خلط زيت الزيتون مع العسل و السكر و معهم عصير الليمون ثم يدلك بها القدمين , ثم ينقع القدمين في ماء دافئ بعد ذلك , فيعمل ذلك على ترطيب القدمين و بخاصة مع تكرار تلك الوصفة .

  • يدخل في تركيب الكثير من الوصفات للبشرة

يوجد كعنصر أساسي في معظم أقنعة البشرة التي تعمل على ترطيبها و تنظيفها , على سبيل المثال , يمكن خلط ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت الزيتون و صفار بيض و تدلك البشرة بهذا الخليط لمدة ربع الساعة ثم تغسل بالماء الدافئ .

  • يدخل في تركيب أفضل أنواع الصابون

أدخل في صناعة أول صابونه تصنع في العالم , و من حينها و هو يعد عنصر أساسي في صناعة الصابون و بخاصة الأنواع الجيدة .

  • إزالة الماكياج

يوضع بعض النقاط منه على قطعة من القطن و يزال به المكياج , و هو آمن على العين .

  • زيت للتدليك

نظرا لفوائده العظيمة للبشرة يعد من أفضل أنواع الزيوت للتدليك .

  • تكثيف الرموش و شعر الحاجب

عند تطبيقه على الرموش و شعر الحاجب يعمل على تكثيفها و إطالتها .

  • مرطب لجلد الأطفال

يستخدم كبديل لزيوت العناية بالطفل , فيستخدم للتخلص من آثار حفاضات الأطفال .

  • بديل عن كريم الحلاقة

يستخدم بدلا من كريم الحلاقة فيرطب البشرة بعد الحلاقة .

  • تقليل ظهور علامات التمدد

يمكن خلطه مع الكاكاو و وضعه على البشرة , فيقلل من ظهور علامات التمدد .

فوائد زيت الزيتون..

فوائد زيت الزيتون للشعر

  • كبلسم لتنعيم الشعر

يستخدم في تنعيم الشعر , فيقويه و يجعله أكثر مرونة , يمكن تدفئه ربع كوب منه و يدلك به فروه الرأس و الشعر , ثم يغطى بغطاء الرأس البلاستيكي ( البونيه ) لمدة ساعة ثم يغسل بالشامبو .

  • علاج لجفاف فروه الرأس

يعمل كمرطب لفروه الرأس مما يعالج جفافها و يتركها نضرة .

  • مبرد للشعر

قبل استخدام الشامبو لغسل الشعر يمكن خلط زيت الزيتون مع القهوة و تدليك الشعر به .

  • الإقلال من علامات ظهور الشيب

مع استخدامه بشكل منتظم مع منتجات العناية بالشعر يقلل من آثار ظهور الشيب , فهو يحتوي على أصباغ طبيعية تحفظ للشعر لونه .

  • يسهل من التمشيط

يعمل على حل مشكلة تشابك الشعر مما يساهم في عملية تمشيط الشعر .

  • يساعد الشعر على الاحتفاظ برطوبته

يعمل على الحفاظ على رطوبة الشعر و يجعله لامع و براق .

  • منع تساقط الشعر

يمكن عمل العديد من الوصفات الطبيعية التي يدخل في تركيبها زيت الزيتون فيمنع تساقط الشعر و يزيده قوة .

  • قتل حشرات الشعر

يعمل على القضاء على حشرات الشعر كالقمل عند وضعه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم يدلك الشعر جيدا , و مع تكرار ذلك لمدة 10 أيام .

  • التقليل من تجعد الشعر

يمكن تطبيق زيت الزيتون على الشعر قبل التمشيط فيقلل من ظهور تجاعيد الشعر .

فوائد زيت الزيتون .0

فوائد زيت الزيتون للصحة

  • الوقاية من الجلطات الدماغية و أمراض القلب و الأزمات القلبية

يزيد من مرونة الشرايين و يزيد من حمض الأوليك , فبتناول ملعقتين يوميا و بصورة منتظمة يزيد من القدرة على مقاومة الجلطات الدماغية و الأزمات القلبية و بخاصة لدى كبار السن , و بإتباع نظام غذائي يحتوي علة الخضر الورقية و الفواكه و زيت الزيتون تخفض من معدلات الإصابة بأمراض القلب عند النساء .

  • التقليل من مستوى الكولسترول

يحتوي على مادة البوليفينول و التي تحافظ على مستوى الكولسترول فلا يزيد عن المستوى الصحي .

  • يحد من الشعور بالجوع

يقلل من الرغبة في تناول الطعام و السكريات .

  • الوقاية من سرطان الثدي

يحتوي على مواد كيميائية نباتية تعمل على قتل الخلايا السرطانية .

  • الوقاية من ضعف الذاكرة

يحسن من عمل الذاكرة و فقدانها المصاحب لمرض الزهايمر .

  • علاج ارتفاع ضغط الدم

يقلل من حمض النتريك ليكون في المستوى الطبيعي , و هذا الحمض هو ما يزيد من ضغط الدم .

  • علاج موضعي

يستخدم لمعالجة السلوليت , يمكن خلطه مع القهوة و يوضع كعلاج موضعي .

  • تخفيف آلام الأسنان

  • تنقية الصوت

يحتوي على فيتامين E و الذي يساهم في تليين الصوت .

فوائد زيت الزيتون الأخرى

  • من الزيوت الطبيعية للتشحيم

يستخدم في التشحيم و يحذر استخدامه في تركيبة الحواجز المطاطية .

  • مصابيح الإضاءة

يستخدم منذ القدم في مصابيح الإضاءة .

  • تنظيف و طلاء الأخشاب

يستخدم لطلاء الأخشاب و الأسطح و الأدوات الخشبية و الأثاث الخشبي , عن طريق مسح الأخشاب به يزيد من لمعانها .

  • تنظيف النحاس

عند مسح النحاس بقطعة قطن بها نقاط زيت الزيتون يصبح لامعا .

  • مسح الأحذية

يترك الأحذية لامعة و براقة

  • تنظيف الأيدي من الأوساخ

  • إزالة الملصقات من الأسطح

  • إزالة العلكة من الأقمشة أو الجلود

فوائد زيت الزيتون 1

فوائد زيت الزيتون للأطعمة

  • يعطي طعم لذيذ للحلويات و الخبز عند استخدامه و يبقي الأطعمة المخبوزة طازجة أطول وقت ممكن
  • يساعد على عدم التصاق الطعام عند استخدامه في قلي الطعام , فيستخدمه الايطاليون في الصلصات و العجائن لمنع التصاقها , و يجب تجنب استخدام حرارة مرتفعة
  • يفضل أفضل زيت يخلط مع الريحان و الجوز و البارميزان و الصنوبر و الثوم لعمل صلصه الكعك
  • منع التجمد الزائد للأطعمة
  • يستخدم في السلطات مع الخل و التوابل و غيرها من مكونات

قدمنا لكم فوائد زيت الزيتون المتعددة للبشرة و الشعر و صحة الإنسان , نتمنى أن تكونوا قد استفدتم , قوموا بمشاركتها و إفادة غيركم .

عن الكاتب

ايمي زايد

كاتبة صحفية مصرية , تقدم لكم كل ما يخص المرأة و ما يساعدها لتخطي الصعاب التي تواجهها في حياتها , و تحيا فقط لمساعدة الناس و افادتهم قدر المستطاع

اكتب تعليق